Anti-ageing, het terugdraaien van de klok kan dat?

Anti-ageing is booming. Sla een gemiddelde glossy open en je treft allerlei artikelen aan over het veranderen van het uiterlijk in de loop der jaren en wat daar tegen te doen. Op vrijwel iedere TV-zender worden op elk denkbaar tijdstip tips & tricks gegeven en preparaten aangeprezen om de gevolgen van de stijgende leeftijd tegen te gaan.

De gemiddelde leeftijdsverwachting is de afgelopen eeuw enorm gestegen. Iemand die nu geboren wordt, mag erop rekenen een jaar of 80 te worden. Het feit dat we gemiddeld zoveel ouder worden dan anderhalve eeuw geleden, heeft met name te maken met de verbeterde leefomstandigheden. Daarbij spelen verbeterde voeding en de uitvinding van antibiotica een niet geringe rol.

We worden dus ouder, maar daarbij krijgen we ook een heleboel ouderdomskwaaltjes cadeau. Voor de goede orde: ik heb niets tegen ouder worden of oude mensen. Maar dat we ons verzetten tegen de geestelijke en lichamelijke aftakeling waarmee het gepaard kan gaan/ gaat, snap ik goed. De farmaceutische industrie en wetenschappers zijn hier logischerwijs ook gretig op ingegaan. De schappen in de drogisterijen liggen vol met supplementen, crèmes en vitaminepreparaten die ervoor zouden moeten zorgen dat de opgetreden gevolgen van de veroudering worden weggenomen. Niet alleen het terugdraaien van de klok heeft de aandacht, maar juist ook het voorkómen van de zichtbare en voelbare facetten van het verouderingsproces is een hot topic.

Een wetenschappelijke berekening liet zien dat je alleen al met een vier-tal gezonde gewoonten je leven met 14 jaar kunt verlengen: niet roken, niet overmatig drinken, dagelijks bewegen en veel fruit en groenten eten. Naast deze nogal voor de hand liggende zaken, is er veel meer gaande op het gebied van anti-aging.

Dit onderwerp is zo enorm breed en biedt zoveel verschillende interessante aspecten; er zijn boekenkasten vol over gepubliceerd.

Als esthetisch dermatoloog heb ik me vooral verdiept in de gevolgen van de veroudering van de huid en wat we kunnen doen om dit tegen te gaan. In mijn blogs zal ik diverse onderwerpen aansnijden die hiermee in verband staan. Ik hoop leuk en leerzaam voor zowel de lezer als mijzelf! Op- en aanmerkingen zeer welkom!