Huidveroudering door roken

Naarmate je ouder wordt, wordt steeds beter zichtbaar hoe je gedurende je leven voor je lijf en je huid gezorgd hebt. We weten allemaal inmiddels wel dat roken ongezond voor je is en rokers een verhoogde kans op verschillende soorten kanker hebben en vroeger dood gaan.  Huidveroudering door roken hoort bij het lijstje nadelen van het roken. We kunnen het niet streng genoeg zeggen, roken is desastreus voor je huid!

Het effect van roken op de huid is een hoofdstuk apart en verdient wat mij betreft wel enige aandacht. Er zijn uitgebreide studies verricht naar deze effecten met tweelingen waarvan de een er vrolijk op los rookte en de ander niet. Tien jaar roken zorgt ervoor dat je gemiddeld 2,5 jaar ouder wordt geschat dan je daadwerkelijk bent.  De foto maakt dit goed duidelijk, mocht je nog niet overtuigd zijn.

Waarom veroorzaakt roken huidveroudering?

Wel, onder andere doordat roken ervoor zorgt dat de aanmaak van nieuw collageen verminderd en reeds bestaand collageen versneld afbreekt. Collageen is verantwoordelijk voor stevigheid en elasticiteit van de huid. Tijdens het vernieuwingsproces van de huid wordt op jonge leeftijd voldoende collageen gemaakt om de huid jong, stevig en soepel te houden. Na het 25e levensjaar neemt de productie van collageen gestaag af. Hierdoor veroudert de huid en ontstaan er rimpels, de huid wordt slapper. Roken verergert en versnelt dit proces aanzienlijk.

Bovendien worden kleine bloedvaatjes in de huid  aangetast, waardoor ook de wondgenezing vertraagd is. De hoornlaag houdt minder goed vocht vast waardoor de huid droog, dof oogt en rimpeltjes zich vormen.

Kortom, roken is desastreus voor je huid en je uiterlijk. Huidveroudering door roken is niet zonder ingrijpen omkeerbaar maar met behulp van injectables kan je jezelf wel een ander uiterlijk aanmeten. Uiteraard is de moraal van dit verhaal: wil je er zolang mogelijk genieten van een frisse en glanzende huid, quit the habit!